Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 15,18g | Prot: 51,75g | Carbs: 199,53g.
Café da Manhã: Tchibum Pão Integral Light Soja , Mamão Papaia, Ovo Cozido, Maçã. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tilápia. Jantar: Mel, Kiwi, Morangos, Açaí. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vii34y5
|