Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 89,62g | Prot: 75,73g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Espresso, Gut & Günstig Zitrone Zero, Lyoner, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rapsöl, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Maggi Champignon Rahmsauce, King's Crown Champignons, Möhren, Zwiebeln, Kaufland Schweineschnitzel, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Tulip Frühstücksfleisch, Mischkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Becel Pro Activ, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Tomaten, Rapsöl, Ei. Lanches/Outros: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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