Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4243 kcal
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Gord: 351,29g | Prot: 243,45g | Carbs: 5,07g.
Café da Manhã: Flor da Terra Cacau em Pó, Café BulletProof II. Almoço: Perdigão Bacon Fatiado, Arisco Tarantell Extrato de Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Requeijão Caseiro, Ovo, Vitao Fibra de Soja. Jantar: Picanha. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deivid.fernando
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