Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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118,8 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 23,55g | Prot: 138,12g | Carbs: 140,25g.
Café da Manhã: Profit Whey Isolate Protein Mix, PowerFoods Creatina, Banana Prata, LeitBom Leite Desnatado, Max Titanium Hórus. Almoço: Imperador Creme de Pimenta, Peixe Bom Costela Tilapia, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Imperador Creme de Pimenta, Sadia Presunto Cozido Magro, Monama Castanha de Baru, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorsoares silva
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