Jornal de Julimar Henrique, 18 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
106,8 kg Perdidos até agora: 38,2 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

780 kcal Gord: 32,99g | Prot: 63,76g | Carbs: 57,29g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango, Crepioca. Jantar: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 55%. mais...
2602 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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