Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 56,52g | Carbs: 113,11g.
Café da Manhã: Ritter Geléia Extra de Goiaba, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral. Almoço: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Excelsior Mortadela de Frango Light, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo Integral. Lanches/Outros: Panquecas Simples. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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