Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 85,22g | Prot: 198,18g | Carbs: 211,33g.
Café da Manhã: Silver Banana, Scala Mussarela, Beira Alta Atum Sólido em Óleo Comestível, Coronata Corocheese Cream Cheese, Wickbold do Forno Pão Integral , Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Germina Farofa de Soja, Pratigel Brócolis Congelado. Almoço: Germina Farofa de Soja, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. Jantar: Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon. Lanches/Outros: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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