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Plano alimentar para hipertrofia iniciado sob orientação de uma nova profissional, uma nutricionista esportiva... o foco agora é outro e estou feliz demais com essa mudança... bora desencanar da balança e passar a comparar a evolução em fotos, roupas e medidas!!! 🙏🏻⭐🔥🚀
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73,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2 kcal
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Gord: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs: 0,09g.
Lanches/Outros: Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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