Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 69,59g | Prot: 56,06g | Carbs: 62,88g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Ovo Frito, Queijo Minas, Pão de Amêndoas. Almoço: Creme de Cenoura, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Frango Grelhado, Quiabo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudiabrasil20
|