Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 80,41g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Mel, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Doce, Peito de Frango, Tomates. Jantar: H2OH! Limoneto, Freegells Freegells Gum, Maguary Água de Coco Puro Coco, Trident Chiclete, Bife de Carne de Vaca, Torresmo, Tomates, Chuletão Carne Moída Bovina, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, DIA Manga Rosa. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vii34y5
|