Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 80,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 189,51g | Carbs: 108,70g.
Café da Manhã: Amendoim, Mamão Formosa, NewNutrition Whey Protein Amendoim, Betânia Belle Light Morango, Nestlé Iogurte Desnatado, Clara de Ovo, Abóbora Moranga, Berinjela. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Clara de Ovo, Heinz Mostarda Amarela , Yoki Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Jantar: Ovo, Nestlé Iogurte Desnatado, Clara de Ovo, Tomates. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Mamão Formosa, NewNutrition Whey Protein Amendoim, Betânia Belle Light Morango, Psyllium. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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