Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 47,97g | Prot: 48,87g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Tia Sônia Granola, DIA Manga Espada, Maçãs Fuji, Banana Prata. Almoço: Alcatra Grelhada, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Jantar: cafe. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Marilan Cream Cracker, cafe, Davaca Manteiga com Sal. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de its_byeol
|