Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 121,83g | Carbs: 74,65g.
Café da Manhã: Costela Bovina. Almoço: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Moela de Frango, Mandioquinha. Jantar: Purê de Mandioquinha, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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