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Bueno.. Después de no haber comido muy bien las últimas semanas no está mal... Pudo ser peor..
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 99,18g | Carbs: 137,95g.
Café da Manhã: Hacendado Mantequilla con Sal, Frial Pechuga de Pavo, Huevo, Pan de yogur, avena y zanahorias. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Jantar: Patatas Fritas, Hacendado Bocadillo de Pollo. Lanches/Outros: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque, Banano. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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