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Crazy cold hit me last night. Feeling it hard this morning. We'll see how it goes.
WEIGHT 163.5 lb
BMI 33.0
FAT MASS 68.0 lb
LEAN MASS 95.5 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.6 lb
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 66,96g | Carbs: 102,84g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Kirkland Signature Butter Croissant, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Jantar: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Lanches/Outros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
13 out 21 por membro: sk.17
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13 out 21 por membro: EvaSieteTres
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Oh Kat, I hope you're able to get some rest (I can see you rolling your eyes 🙄) and you're well soon. 💕
14 out 21 por membro: _bec_ca
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Hope you feel better soon!!! Take care of yourself! xxx
14 out 21 por membro: Nikina70
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Histórico de Peso de Katsolo
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