Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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119,8 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 115,33g | Carbs: 118,99g.
Almoço: Suco de Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pernil Assado, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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