Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 80,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 142,57g | Carbs: 91,17g.
Almoço: Ovo, Clara de Ovo, Camarão, Beterrabas, Heinz Mostarda Amarela, Vagem, Cenouras, Brócolis. Jantar: Clara de Ovo, Tomates, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Psyllium, Banana Prata, Betânia Belle Light Morango, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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