Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 97,11g | Carbs: 211,59g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero, Melão, Mamão Papaia. Almoço: Mexerica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Namorado Arroz Branco Cru. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Campo Belo Champignons, Sakura Shoyu Light, Quero Molho Pronto Tradicional, Seara Filé de Peito de Frango, Namorado Arroz Branco Cru. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Multigrãos, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Da Colônia Amendoim Doce Crocante, Banana Nanica, Tostines Biscoito Água. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monitora
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