Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 71,65g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Original, Canaã Polpa de Manga, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Chandelle Chocolate, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcavalcantee
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