Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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68,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 120,04g | Carbs: 220,52g.
Café da Manhã: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk, Market Pantry Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal. Almoço: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Jantar: Powdered Sugar , Kirkland Signature Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Lanches/Outros: Apples, Apples . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
And there it goes! Noice!!!
07 out 21 por membro: gastropod
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08 out 21 por membro: kattay
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08 out 21 por membro: Shrewdness
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Nice drop, have a good day!!!
08 out 21 por membro: John10251
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Hey now💥, nice drop Melissa 🙌🏽, keep going💪🏾🥗
08 out 21 por membro: Daughter of the_King
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Thanks so much, everybody! 😁 I'm feeling good even though the scale shows a pound up this morning. It isn't from calories. I'm so sore from a great workout yesterday. There seems to always be some fluctuation when weights are involved. 😁 ❤️
08 out 21 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de melissatwa
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