Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 46,57g | Carbs: 82,73g.
Café da Manhã: Qualitá Tomate Grape, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua. Almoço: Fricasa Bacon Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa, Qualitá Tomate Grape, Estrela do Oriente Damasco Seco, Couve-Flor, Uvas-Passas (sem Sementes), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite de Oliva, Verdemar Passata Italiana Rústica , Molho abacate, Liv Up Carne Louca, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Bolo banana 🍌 sem óleo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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