Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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120,9 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 89,50g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almoço: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Laranjas. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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