Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 78,41g | Prot: 78,03g | Carbs: 326,50g.
Café da Manhã: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Dafruta Suco de Pêssego. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Legumes Cozidos, Couve Refogada, Farofa, Ovo de Codorna, Frango Assado, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão. Jantar: Acarajé, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Açaí. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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