Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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121,7 kg
Perdidos até agora: 53,2 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 112,81g | Carbs: 123,21g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almoço: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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