Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 56,09g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua. Almoço: Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Cogumelos Portobello, Abóbora Japonesa, Ovo, Batata Bolinha, Tomates. Jantar: Batata palha doce, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco. Lanches/Outros: Bolo banana 🍌 sem óleo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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