Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 110,29g | Carbs: 166,87g.
Café da Manhã: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Pepino Japonês, Risoto de Queijo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alface, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Sadia Bacon, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Banana Nanica, Danone Iogurte de Coco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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