Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 133,77g | Carbs: 137,88g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Tomates, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Filé de Frango Grelhado, Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|