Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 55,88g | Carbs: 180,32g.
Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Subway Pepinos, Seara Filé de Peito de Frango, Ecila Ricota, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Mel (20g), Carrefour Sonho Doce de Leite. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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