Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 73,34g | Carbs: 140,34g.
Café da Manhã: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Repolho-Roxo, Zinho Pão de Alho Tradicional, Pepino Japonês, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Pão Doce, Pão de Leite, President Manteiga. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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