Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 77,70g | Prot: 75,45g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: Hacendado Té de Frutos Rojos, Té Verde. Almoço: Iberitos Tomate Natural, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Entrepinares Queso Tierno, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Ketchup Estilo Americano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Arla Protein Cottage Cheese, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Tortillas Integrales. Lanches/Outros: Hacendado Donut Chocolate, Hornimans Infudren. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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