Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 80,98g | Prot: 199,58g | Carbs: 176,33g.
Café da Manhã: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Germina Farofa de Soja, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Germina Farofa de Soja, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Jantar: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Wickbold do Forno Original, Kim Wrap Integral, Scala Mussarela, Egg (Whole), Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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