Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 122,50g | Carbs: 135,23g.
Café da Manhã: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Almoço: Cebolas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Maçãs Gala, Perdigão Presunto, Pão Francês, Ovo Frito. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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