Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 55,92g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Cottage, Café, Plus Vita Fit 12 Grãos. Almoço: Bela Ischia Suco de Laranja Light, Alpino Alpino, Nestlé Bombom Suflair, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chamyto Leite Fermentado, Catupiry Requeijão Cremoso, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Plus Vita Fit 12 Grãos, Molico Iogurte Desnatado sem Adição de Açúcares, Mix Nutri Farinha de Chia. Lanches/Outros: Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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