Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 61,22g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Café, Queijo Branco. Lanche da Manhã: Abacaxi. Almoço: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Chuchu Cozido. Jantar: Pão de Trigo 100% Integral, Tomates, Filé de Frango Grelhado. mais...
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383 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaya Leite
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