Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 95,97g | Carbs: 43,98g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Requeijão, Abóbora, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Morangos, Aviação Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Bisnaguinha, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Zaffari Batata Doce Assada . mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabysilvah
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