Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 104,35g | Prot: 123,57g | Carbs: 277,05g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Almoço: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Spoleto Spaghetti, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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