Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 58,70g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tapioca, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos. Almoço: Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado. Jantar: Trident Chiclete, Abacaxi, Tomates, Peixe Empanado Frito, Mandioca Frita, H2OH! Limoneto. Lanches/Outros: Abacaxi, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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