Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 10,42g | Prot: 34,52g | Carbs: 61,77g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Maçã, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Café, Bauducco Cereale Toast Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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