Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 73,13g | Carbs: 66,70g.
Café da Manhã: Qualitá Tomate Grape, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Almoço: Azeitonas Verdes, Maionese, Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Palmito, Alface, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo de Codorna, Cenouras. Jantar: Quatá Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Verdemar Passata Italiana Rústica , Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata, Mexerica. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|