Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 118,61g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Cetogênico. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Aspargos, Linguado no Forno ou Grelhado. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Peito de Frango, Gym Chef Sopa Fit Detox Low Carb. Lanches/Outros: Coco, Pasta de Amendoim. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeiatauro
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