Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Gord: 99,14g | Prot: 141,68g | Carbs: 375,81g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Torta Alemã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco, Lasanha com Carne, Lasanha com Carne. Jantar: Alface de Folha Verde, Cenouras, Palmito, Angu, Abacaxi, Pernil Assado. Lanches/Outros: Brahma Cerveja, Café com Açúcar, Pão de Açúcar Sanduíche de Presunto e Queijo , Del Valle Suco de Uva (200ml). mais...
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Histórico de Peso de Thiago 87
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