Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 51,34g | Carbs: 92,93g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Betânia Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Sadia Coxinha da Asa Empanada, Sadia Coxinha da Asa Empanada, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatiMargaix
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