Resultado da depressão, como é difícil tudo isso...
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70 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 158,12g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Banana e Whey, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Bauducco Torrada Integral, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Kibon Sorvete Zero Açúcar, Ovo Frito. Lanche da Tarde: Panqueca Doce, Pererekas Pipoca Doce Tutti Frutti. Jantar: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Atum em Óleo (Enlatado), Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Pererekas Pipoca Doce Tutti Frutti, Atum em Óleo (Enlatado), Bauducco Torrada Integral. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Comentários
Força, foco e fé! Vc consegue!
27 set 21 por membro: Carol Acedo
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Histórico de Peso de KauanaRoss
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