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So ist's brav!😊
Kein Zweifel mehr...nur wenn man sich an die Regeln auch hällt, kommt auch das Ergebnis ☝🏻
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 73,43g | Carbs: 129,99g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aerzener das Pure, Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit. Almoço: Thomy Sonnenblumenöl, Ritter Sport Die Starke 81%, Frühlingszwiebeln, Ei, Eigelb, Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Mister Wraps Protein Wraps, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen, Maggi Texicana Salsa. Jantar: Loose Protein Quäse, Seeberger Cashewkerne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
27 set 21 por membro: D..k04
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😉✌🏻
Es gibt kein Plateau, wenn das Gewicht stehen bleibt, dann essen wir halt ohne Defizit..
Wollte ich früher nicht einsehen🙈
27 set 21 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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