Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 69,30g | Prot: 91,13g | Carbs: 195,69g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Banana da Terra, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Farelo de Aveia, Açúcar, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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