Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 116,42g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Aerzener das Pure, Arla Skyr Natur, Dr. Oetker Rote Grütze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almoço: Penny Markt Kichererbsen , Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Milbona High Protein Quarkriegel, Brokkoli, Combino Arrabiata, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen. Jantar: Haselnüsse, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Arla Skyr. Lanches/Outros: DM Bio Protein Knabbermix, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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