Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 70,65g | Carbs: 117,51g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fazenda São José Cogumelo Paris, Spinach . Almoço: Natural Salads Salada Mista, Vapza Carne em Tiras, Ragazzo Pepino Japonês. Jantar: Margarita, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianol
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