Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 99,30g | Prot: 203,81g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Grano Brócolis Congelado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Liv Up Brócolis no Vapor, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scala Mussarela, Egg (Whole). Jantar: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Lanches/Outros: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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