Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 43,37g | Carbs: 120,06g.
Café da Manhã: Cafezinho, Pão de Aveia, Itambé Requeijão Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Cozida, Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Queijo tipo Brie. Lanches/Outros: Keep Cooler Keep Cooler, Banana Nanica, Suco de Couve com Limão, Suco de Couve com Limão. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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