Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 59,71g | Carbs: 224,72g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Salada Crua, Salada Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Vitarella Sequilhos, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maagoliver
|